お台場リハビリポタ - YouTube orangebugx

落車による怪我がほぼ回復したので 50km 程度のリハビリのつもりで稲毛海岸からポタスタート。 チューリップ満開の佐倉ふるさと広場も行ってみたかったけど、357の歩道を西へゆっくり。 今回登りを苦手なダンシングを練習のつもりでやってみた。そうしたら後半からおもしろくなって・・きつい登りでペダルにトルクかけすぎて腿がパンパンになっちまった。腿の前側の筋肉が痛くなったんだけど、これって下手くそなの？ 「休むダンシング」ってどこも痛くならないの？　誰か、おせーて！　教えてくり！！ 追記:以下のページに解決策が。 https://cyclist.sanspo.com/339891 つまり、ダンシングに慣れなさいってことらしい。 以下？も参考になる。 https://www.cyclesports.jp/magazine/c...

お台場リハビリポタ - YouTube
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People & Blogs	Upload TimePublished on 10 Apr 2018

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